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	<title>Histoire de pâtes</title>
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	<title>Histoire de pâtes</title>
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		<title>Spaghetti all&#8217;assassina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 04:55:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[One-pot pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Pouilles]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes italiennes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes du placard]]></category>
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		<category><![CDATA[Recettes végétariennes]]></category>
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					<description><![CDATA[Recette authentique des spaghetti all'assassina de Bari : pâtes croustillantes cuites à la poêle, pimentées et caramélisées. Histoire, technique et conseils.]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1><em>Spaghetti all&rsquo;assassina</em></h1>
<p><o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Les <strong><em>spaghetti all’assassina</em></strong> ont été créés fin des années 1960 à <strong>Bari</strong> dans les Pouilles. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Felice Giovine, historien de la cuisine des Pouilles, affirme que ce plat a vu le jour à la fin des années 1960 à « Al Sorso Preferito », une trattoria située dans le centre-ville de Bari. Contrairement à une idée reçue, les <em>spaghetti all&rsquo;assassina</em> n&rsquo;ont pas été créés pour utiliser des restes de pâtes. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Moins populaire dans les années 1980, cette recette est devenue virale sur les réseaux sociaux en 2025 et l’a transformée en nouveau classique que l’on retrouve dans le monde entier.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_10830" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10830" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg" width="1024" height="640" alt="Spaghetti all'assassina " class="wp-image-10830 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2-980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2-480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10830" class="wp-caption-text">Spaghetti all&rsquo;assassina</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Pourquoi le plat est-il appelé <em>all&rsquo;assassina</em>?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Le nom «all’Assassina» serait né d’une plaisanterie: les clients trouvèrent le plat si épicé et croustillant qu’ils le qualifièrent de “mortel”.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Témoignage de </span><span style="font-weight: 400;">Enzo Francavilla, inventeur de la recette</span></h2>
<blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">J&rsquo;ai donc préparé une assiette de spaghettis à la sauce tomate, généreusement relevée de piment, cuits directement dans la poêle en fonte, ce qui a permis à la sauce de bien mijoter et de former une délicieuse croûte. Je leur ai servi le plat en leur conseillant de ne boire qu&rsquo;après le repas, ce qu&rsquo;ils ont fait. Je me suis ensuite approché pour leur demander si cela leur avait plu, et l&rsquo;un d&rsquo;eux a répondu avec satisfaction : « Vraiment délicieux ! »</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Puis, faisant sans doute allusion au plaisir qu&rsquo;ils avaient eu à les déguster, mais surtout à leur piquant, il poursuivit avec un sourire : «<em><strong>Sei un assassino</strong></em> (trad: Vous êtes un tueur) ! » J&rsquo;ai donc décidé que le nom parfait était « <em>Spaghetti all&rsquo;assassina</em> », et dès ce soir-là, le plat devint une spécialité très prisée du restaurant « Al Sorso preferiti ».</span></p>
</blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Que sont les <em>spaghetti all’assassina </em>?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ce sont des spaghettis cuits dans une poêle en fer de préférence; immergés dans un bouillon de purée de tomates et d’eau, piquants et croustillants. Cette recette n&rsquo;est pas sans rappeler les <a href="https://histoiredepates.net/penne-all-arrabiata/" target="_blank" rel="noopener"><em>spaghetti all&rsquo;arrabbiata</em></a>, des spaghettis servis avec une sauce pimentée; la grosse différence est dans la  préparation.</span></p>
<h2>Académie des <em><span style="font-weight: 400;">spaghetti all&rsquo;Assassina</span></em><br /><span style="font-weight: 400;"></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">À Bari, les <em>spaghetti all&rsquo;Assassina</em> sont une véritable institution! Il existe d’ailleurs une </span>académie qui leur est <span style="font-weight: 400;">dédiée ainsi qu’une </span>contre-académie<span style="font-weight: 400;"> . Ces passionnés et experts s&rsquo;efforcent de promouvoir ce plat lors de réunions mensuelles placées sous le signe du partage et de la convivialité. Ils </span>défendent avec ferveur l&rsquo;utilisation de la poêle en fonte<b>,</b><span style="font-weight: 400;"> ustensile indispensable à la préparation des Assassina selon la tradition et les préceptes de l&rsquo;Académie. Cette poêle est huilée, brûlée et jamais lavée.</span></p>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 2 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 10 minutes &#8211; cuisson : 20 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">150 g de spaghettis<br />200 g de concentré de tomates<br />2 gousses d’ail<br />huile d’olive<br />1 c. soupe de piment en poudre<br />sel</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Préparation </span></h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Mélangez le concentré de tomates avec 1 l d’eau</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dans une grande poêle en fer pouvant accueillir les spaghettis sans les casser, versez l’huile d’olive. Ajoutez l’ail émincé et le piment. Faites revenir quelques instant puis ajoutez les spaghettis. Incorporez 200 ml de  sauce tomate. Portez à feu vif, en mélangeant régulièrement (les pâtes du bas passent en haut du tas). Arrosez d’une louche d’eau tomatée et laissez absorber. Retournez et arrosez régulièrement les pâtes. Comptez environ 20 min de cuisson. Les pâtes doivent être encore très croquantes et bien rissolées.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Servez avec un peu de basilic et de fromage râpé.</span></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Sources</h2>
<p><a href="https://www.dececco.com/fr_fr/magazine/spaghetti-allassassina-des-pates-qui-brulent-damour-et-de-croustillant/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">https://www.dececco.com/fr_fr/magazine/spaghetti-allassassina-des-pates-qui-brulent-damour-et-de-croustillant/</span></a><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><a href="https://www.oraviaggiando.it/blog/spaghetti-allassassina-la-vera-storia-la-ricetta-le-testimonianze-e-i-falsi-miti/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">https://www.oraviaggiando.it/blog/spaghetti-allassassina-la-vera-storia-la-ricetta-le-testimonianze-e-i-falsi-miti/</span></a></p>
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		<title>Pasta a la Parisienne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 04:37:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autres recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes sud américaines]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes en moins de 40 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[Découvrez les pasta a la Parisienne, une recette argentine à base de pâtes, sauce béchamel crémeuse, poulet, jambon et champignons. Facile, prête en 40 min !]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Les pasta a la Parisienne sont des pâtes populaires en Argentine. Ce sont des pâtes servies avec une sauce béchamelle crémeuse, des champignons, du jambon et du poulet. C&rsquo;est une recette née de la rencontre entre la cuisine française et italienne.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_10815" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/pasta-a-la-parisienne-v2.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10815" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/pasta-a-la-parisienne-v2.jpg" width="1024" height="640" alt="Pasta a la Parisienne" class="wp-image-10815 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/pasta-a-la-parisienne-v2.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/pasta-a-la-parisienne-v2-980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/pasta-a-la-parisienne-v2-480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10815" class="wp-caption-text">Pasta a la Parisienne</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Origine de la sauce parisienne</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">L&rsquo;origine de la sauce parisienne remonte au XIXe siècle, au cœur de la codification de la cuisine française par les grands chefs comme </span><a href="https://histoiredepates.net/la-revolution-culinaire-francaise/" target="_blank" rel="noopener"><b>Antonin Carême</b></a><span style="font-weight: 400;"> puis </span><a href="https://histoiredepates.net/escoffier-pates/" target="_blank" rel="noopener"><b>Auguste Escoffier</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">À l&rsquo;origine, cette sauce était connue sous le nom de </span><b>sauce Allemande</b><span style="font-weight: 400;">. Elle faisait partie des sauces secondaires ( la sauce mère est le “velouté”).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lors de la guerre franco-prussienne de 1870, puis de façon plus définitive durant la Première Guerre mondiale, le sentiment anti-allemand en France a poussé les chefs à rebaptiser leurs préparations. La « sauce Allemande » a ainsi été renommée </span><b>sauce Parisienne</b><span style="font-weight: 400;"> dans de nombreux manuels culinaires, une façon de  promouvoir l&rsquo;identité nationale.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans sa version classique, il s’agit d’un velouté blanc avec du citron et jus de cuisson de champignons.</span></p>
<h2><span style="font-size: 28px;">Arrivée en Argentine</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Au début du XXe siècle, l&rsquo;Argentine (et particulièrement Buenos Aires) était, comme partout ailleurs, influencée par la gastronomie française. Les élites argentines recrutaient des chefs français, et les menus des grands restaurants étaient rédigés en français.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La recette a évolué de velouté vers une sauce blanche avec de la crème. D’autres ingrédients locaux ont été ajoutés : poulet, jambon, champignons.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Les <em>pasta a la parisienne</em> sont populaires aussi bien dans le cercle familial que dans les restaurants locaux (<em>bodegones</em> ou <em>cantinas</em>).</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Association aux pâtes</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Alors qu&rsquo;en France la sauce parisienne accompagnait plutôt des œufs ou des poissons, en Argentine, elle est devenue la sauce idéale des </span><a href="https://histoiredepates.net/guide-pates-fraiches-maison-methode-italienne/" target="_blank" rel="noopener"><b>pâtes fraîches</b></a><span style="font-weight: 400;">. Elle accompagne tallerines, fettucine, gnocchis ou raviolis (<a href="https://histoiredepates.net/raviolis-aux-epinards-et-a-la-ricotta/" target="_blank" rel="noopener">à la ricotta</a>). Elle s&rsquo;accomode également avec des pâtes sèches courtes et des spaghettis.</span></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 15 minutes &#8211; cuisson : 25 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">500 g de pâtes au choix<br /></span><span style="font-weight: 400;">400 g de blanc de poulet<br /></span><span style="font-weight: 400;">100 g de jambon</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">1 oignon</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">2 gousses d’ail</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">200 g de champignons de Paris<br /></span><span style="font-weight: 400;">1 c. à soupe de beurre<br /></span><span style="font-weight: 400;">1 c. à soupe de farine</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">250 ml de lait</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">100 ml de crème fraîche<br /></span><span style="font-weight: 400;">1 pincée de noix de muscade râpée<br /></span>sel, poivre<br /><span style="font-weight: 400;">persil</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Préparation </span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">1. Préparation de la garniture</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Coupez les champignons en 4, le jambon et le poulet en fines tranches.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Faites revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile. Quand les oignons commencent à fondre, ajoutez le poulet. Quand le poulet est cuit, réservez. Faites ensuite revenir les champignons et le persil haché. Réservez.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">2. La béchamel </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans la même poêle, préparez la béchamel. Faites fondre le beurre, </span><span style="font-weight: 400;">puis ajoutez la farine et cuisez à feu doux 2 minutes en mélangeant avec un fouet. Faites cuire tout doucement le roux ainsi obtenu. Quand il mousse, poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’il blondisse légèrement.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ajoutez un peu de lait froid et mélangez au fouet pour éviter la formation de grumeaux. Quand l’appareil a épaissi, versez encore un peu de lait. Procédez de cette façon pour tout le lait. Salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade. Cuisez 10 minutes pour qu’elle s’épaississe. Versez la crème.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">3. Cuisson des pâtes</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Faites cuire les pâtes en les gardant </span><i><span style="font-weight: 400;">al dente.</span></i></p>
<p><span style="font-weight: 400;">4. Pour finir</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ajoutez le poulet, le jambon, les pâtes et les champignons à la sauce. Mélangez. Rectifiez l’assaisonnement. Servez avec du fromage râpé.</span></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>FAQ</h2>
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<h3 jsname="lN6iy" class="JlqpRe"><span jsname="r4nke" class="JCzEY tNxQIb"><span class="CSkcDe">Que signifie minestrone ?</span></span></h3>
</div>
</div>
<div jsname="NRdf4c" class="bCOlv" id="_WwlaaYCNFp2a4-EP3qSX4QU_95" data-ved="2ahUKEwjAppnKofGRAxUdzTgGHV7SJVwQ7NUEegQIMRAE">
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<div class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span>Soupe de légumes italienne, dérivée de l&rsquo;italien </span><i class="foreign">minestrone</i><span>, avec le suffixe augmentatif </span><i class="foreign">-one</i><span> + </span><i class="foreign">minestra</i><span> « soupe, potage, » littéralement « ce qui est servi, » issu du latin </span><i class="foreign">minestrare</i><span> « servir, préparer, attendre ».</span></div>
<div class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span></span></div>
<h3 class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span>Quelle est la différence entre  <em>minestrone</em> et <em>minestra</em> ?</span></h3>
<p><span>La<b _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1213" class="ng-star-inserted"> minestra </b>est <span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1223" class="ng-star-inserted">ne soupe plus </span><b _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1239" class="ng-star-inserted">consistante</b><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">, riche en légumes, se situant entre la <em>zuppa</em> (plus légère) et le <em>minestrone. </em>Le<em> minestrone </em>est une soupe plus consistance car il contient d&rsquo;ingrédients végétaux épaississants comme les pommes de terre, la courge ou les légumineuses.</span></span></p>
<h3><span><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">Quelle est la différence entre le <em>minestrone</em> et la soupe au pistou ?</span></span></h3>
<p><span><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">Le soupe au pistou est la variante provençale du minestrone. Le pistou est une sauce à base de basilic, d&rsquo;ail et d&rsquo;huile d&rsquo;olive. La soupe au pistou utilise en général des légumes frais.</span></span></p>
</div>
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		<title>Pâtes : les recettes virales de 2000 à 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:03:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autres recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Dim sum]]></category>
		<category><![CDATA[Du XVI° siècle à nos jours]]></category>
		<category><![CDATA[Histoire des pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[One-pot pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes diverses]]></category>
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					<description><![CDATA[Depuis les années 2000, les recettes de pâtes virales ont révolutionné notre façon de cuisiner, de la One-Pan Pasta de Martha Stewart en 2013 aux populaires Baked Feta Pasta et Udon Carbonara]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Pâtes et nouilles virales : 25 Ans de recettes iconiques </h1>
<p><o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-size: 16px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif;">Depuis les années 2000, <strong>les recettes de pâtes virales</strong> ont révolutionné notre façon de cuisiner. De la One-Pan Pasta de Martha Stewart en 2013 aux populaires Baked Feta Pasta et Udon Carbonara, ces nouvelles recettes originales ont conquis des millions de cuisiniers amateurs à travers le monde grâce à Instagram, TikTok, YouTube et Pinterest.  Voici une rétrospective des années 2000 à 2025.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Recettes Virales des Années 2000-2018</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Avant l&rsquo;ère TikTok (pré-2019), les tendances virales se propageaient principalement via :</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Blogs culinaires (années 2000 à 2010)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">YouTube avec des chefs célèbres comme Jamie Oliver, Rachael Ray</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Instagram (à partir de 2010, mais surtout 2014-2018)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pinterest (très populaire pour les recettes 2010-2015)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Télévision : les concours culinaires (Top Chef)</span></li>
</ul>
<h3><span style="font-weight: 400;">Les lasagnes saumon épinards</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Les <a href="https://histoiredepates.net/lasagnes-saumon-epinards/" target="_blank" rel="noopener">lasagnes au saumon et épinards</a> incarnent à l&rsquo;époque l&rsquo;alternative « légère » et raffinée à la traditionnelle lasagne bolognaise à la viande. C’est le plat typique du déjeuner du dimanche ou du dîner entre amis où l&rsquo;on voulait faire plaisir sans être trop classique.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_7520" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/lasagne-saumon-épinards.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7520" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/lasagne-saumon-épinards.jpg" width="800" height="535" alt="" class="wp-image-7520 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/lasagne-saumon-épinards.jpg 800w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/lasagne-saumon-épinards-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-7520" class="wp-caption-text">lasagne saumon épinards</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Martha Stewart&rsquo;s One-Pan Pasta &#8211; 2013</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Cette recette emblématique publiée par Martha Stewart en 2013 propose la première recette virale de « one-pot pasta », une méthode de cuisson qui a révolutionné la façon de cuisiner les pâtes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Elle cuit ensemble des linguine, des tomates cerise, de l&rsquo;ail et des oignons dans une seule casserole en environ 10 minutes.</span><a href="https://myriadrecipes.com/viral-dumpling-lasagna/"><span style="font-weight: 400;"> </span></a></p>
<h3><span style="font-weight: 400;"><em>Cacio e Pepe</em> &#8211; Boom de popularité 2016-2018</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Selon le New York Magazine, les <a href="https://histoiredepates.net/spaghetti-cacio-e-pepe-spaghettis-au-poivre-et-au-fromage/" target="_blank" rel="noopener"><em>cacio e pepe</em> </a>sont le plat de pâtes le plus cool de 2016, et à cette époque, sa popularité ne faisait que commencer. Cette recette romaine traditionnelle à trois ingrédients (pâtes, pecorino, poivre noir) est devenue une obsession mondiale grâce à Instagram et aux blogs culinaires. Le plat est devenu parfait pour les réseaux sociaux car il est végétarien, inclusif, réconfortant, peu coûteux et particulièrement photogénique.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_1420" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/spaghetti-cacio-e-pepe.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1420" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/spaghetti-cacio-e-pepe.jpg" width="800" height="533" alt="spaghetti cacio e pepe" class="wp-image-1420 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/spaghetti-cacio-e-pepe.jpg 800w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2013/07/spaghetti-cacio-e-pepe-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-1420" class="wp-caption-text">spaghetti cacio e pepe</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Recettes virales après 2019</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">En 2019, Tik Tok </span><span style="font-weight: 400;">devient l&rsquo;une des applications les plus téléchargées au monde. Avec ces videos verticales, les utilisateurs sont vite séduits et </span><span style="font-weight: 400;">certaines recettes deviennent virales en quelques jours ou semaines.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Uunifetapasta ou uni </span><span style="font-weight: 400;">feta pasta &#8211; 2019</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">A l&rsquo;origine, Tiiu Piret, une blogueuse finlandaise, avait publié la recette des « Prosecco Spaghetti » en 2018.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En 2019, une autre blogueuse finlandaise Jenni Häyrinen s’inspire de cette recette et propose sa version de pâtes à la feta sur son blog </span><i><span style="font-weight: 400;">Liemessä</span></i><span style="font-weight: 400;">. Le hashtag #BakedFetaPasta a atteint 69,6 millions de vues sur TikTok.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le Nom : « </span><b>Uunifetapasta</b><span style="font-weight: 400;"> » signifie littéralement « pâtes à la feta au four » en finnois (</span><i><span style="font-weight: 400;">uuni</span></i><span style="font-weight: 400;"> = four, </span><i><span style="font-weight: 400;">feta</span></i><span style="font-weight: 400;"> = feta, </span><i><span style="font-weight: 400;">pasta</span></i><span style="font-weight: 400;"> = pâtes).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le « Feta-gate » : En Finlande, la recette est devenue si virale dès 2019 que les ventes de feta ont augmenté de 300 %, provoquant des ruptures de stock dans tout le pays.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Udon Carbonara &#8211; 2023-2025</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Cette fusion italo-japonaise est née à Tokyo. Il a été popularisé par le  restaurant </span><b>Udon Shin</b><span style="font-weight: 400;"> (うどん 慎), situé à Shinjuku (Tokyo), le principal responsable de la « viralité » mondiale de ce plat. Leur version est devenue célèbre pour sa présentation esthétique : les udon sont disposés en spirale parfaite, accompagnés d&rsquo;un morceau de </span><b>tempura de bacon</b><span style="font-weight: 400;">, de beurre, d&rsquo;un œuf cru et de parmesan. C&rsquo;est ce visuel précis qui a inondé Instagram et TikTok.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_10792" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/Udon-Shin-Tokyo-Review-Handmade-Udon-Long-Queues-and-a-New-Singapore-Opening-in-2025.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10792" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/Udon-Shin-Tokyo-Review-Handmade-Udon-Long-Queues-and-a-New-Singapore-Opening-in-2025.jpg" width="1024" height="724" alt="Carbonara Udon à Tokyo" class="wp-image-10792 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/Udon-Shin-Tokyo-Review-Handmade-Udon-Long-Queues-and-a-New-Singapore-Opening-in-2025.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/Udon-Shin-Tokyo-Review-Handmade-Udon-Long-Queues-and-a-New-Singapore-Opening-in-2025-980x693.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/Udon-Shin-Tokyo-Review-Handmade-Udon-Long-Queues-and-a-New-Singapore-Opening-in-2025-480x339.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10792" class="wp-caption-text">Carbonara Udon à Tokyo</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">source : <a href="https://danielfooddiary.com/2025/10/12/udonshin/ " target="_blank" rel="noopener">https://danielfooddiary.com/2025/10/12/udonshin/</a></span><a href="https://danielfooddiary.com/2025/10/12/udonshin/ " target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;"> </span></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le plat combine des nouilles udon épaisses avec une sauce carbonara crémeuse Cette tendance a suscité un tel engouement que les files d&rsquo;attente au restaurant original pouvaient durer plusieurs heures.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Variante : </span><i><span style="font-weight: 400;">mentaiko carbonara udon</span></i></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Ramen crémeux à la mayonnaise (Creamy Mayo Ramen) &#8211; début 2020 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Cette recette a révolutionné la façon de consommer les nouilles instantanées en ajoutant de l&rsquo;huile de sésame, de la mayonnaise japonaise et un œuf dur dans une bouillon épicé.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Gigi Hadid Spicy Vodka Pasta &#8211; 2020</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">En 2020, cette recette de pâtes à la vodka épicée partagée par Gigi Hadid sur Instagram est devenue virale et a fait exploser sur TikTok. Il s&rsquo;agit de pâtes à la vodka avec une sauce crémeuse à base de tomate, d&rsquo;ail, de parmesan, de vodka et de flocons de piment rouge. Gigi a utilisé des pâtes en forme de coquilles plutôt que des penne, ce qui permet à la sauce épicée de bien se loger dans les pâtes.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;"><em>Biang biang miàn</em> (Nouilles chinoises « claquées ») &#8211; 2020 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Les <a href="https://histoiredepates.net/nouilles-biang-biang/" target="_blank" rel="noopener"><em>biang biang miàn</em> </a>sont nouilles artisanales chinoises, étirées et claquées sur le plan de travail. Elles sont devenues populaires sur TikTok avec des garnitures variées comme une sauce au porc épicée ou des œufs de tomates.</span><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_10647" style="width: 1033px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10647" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg" width="1023" height="667" alt="Biang biang mian accompagnées de chou sauté, huile pimentée et sauce soja vinaigrée." class="wp-image-10647 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg 1023w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian-980x639.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian-480x313.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1023px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10647" class="wp-caption-text">Biang biang miàn</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-weight: 400;"><em>Jajangmyeon</em> (nouilles coréennes aux haricots noirs) &#8211; 2021-2024 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Les <a href="https://histoiredepates.net/jajangmyeon/" target="_blank" rel="noopener"><em>jajanmyeon</em> </a>sont des nouilles coréennes servies avec sauce aux haricots noirs fermentés. Elles sont devenues extrêmement populaires sur TikTok, notamment grâce aux dramas coréens. La sauce de couleur noire intense, servie avec des nouilles épaisses et des concombres tranchés, est devenue un incontournable.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En Corée, le <span> </span><em>jajangmyeon</em><span>  est en général consommé à l’occasion d’événements spéciaux : repas d’anniversaire, remise des diplômes, mais aussi Black Day.</span></span><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<div id="attachment_5033" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5033" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2.jpg" width="1024" height="683" alt="Jajangmyeon" class="wp-image-5033 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2-300x200.jpg 300w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2-768x512.jpg 768w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2-740x493.jpg 740w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2020/05/jajangmyeon-2-400x266.jpg 400w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><p id="caption-attachment-5033" class="wp-caption-text">Jajangmyeon</p></div>
<h3></h3>
<h3><em>Spaghetti all&rsquo;assassina</em></h3>
<p>Recette de Bari devenue très populaire à partir de 2021. Succès toujours en 2026.<br />Les <em><a href="https://histoiredepates.net/spaghetti-all-assassina/" target="_blank" rel="noopener">spaghetti all&rsquo;assassina</a></em> sont nés à Bari à la fin des années 1960, précisément en 1967, au restaurant <em>Al Sorso Preferito</em>, grâce à l&rsquo;inventivité du chef Enzo Francavilla, originaire de Foggia.</p>
<p>Ce sont des spaghettis cuits directement à la poêle avec une sauce tomate. La recette est très épicée, ce qui lui a donné le nom de « assassina ».</p>
<div id="attachment_10830" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10830" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg" width="1024" height="640" alt="Spaghetti all'assassina" class="wp-image-10830 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2-980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/04/spaghetti-all-assassina-2-480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10830" class="wp-caption-text">Spaghetti all&rsquo;assassina</p></div>
<h3><span style="font-weight: 400;">Marry Me Chicken Pasta &#8211; 2023</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Apparue pour la première fois sur le site </span><b>Delish en 2016</b><span style="font-weight: 400;">, la recette du « Marry Me Chicken » est rapidement devenue un classique des réseaux sociaux. Le phénomène a pris une telle ampleur que le </span><b>New York Times</b><span style="font-weight: 400;"> s&rsquo;en est emparé, signant au passage la recette la plus consultée de leur plateforme en 2023. Cette version en pâtes associe du poulet poêlé avec une sauce crémeuse au parmesan et aux tomates séchées. Le nom vient du fait que le plat serait si délicieux qu&rsquo;il pourrait inspirer une demande en mariage !</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Buldak carbonara ou Pink Buldak (ramen coréen au fromage) &#8211; 2023-2024 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">En 2024, des vidéos montrant comment cuisiner les nouilles coréennes ultra-piquantes produites par </span><span style="font-weight: 400;">Samyang,</span><span style="font-weight: 400;"> avec du fromage sont devenues très populaires sur TikTok. Ces nouilles étaient déjà célèbres pour leurs défis de tolérance au piment dans les années 2010-2020.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Manti turcs &#8211; 2024 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Popularisée par l&rsquo;influenceuse Anna Paul fin 2024, cette recette combine des pâtes avec de la viande hachée, du yahourt grec à l&rsquo;ail, du beurre au paprika et des tomates fraîches. Dans cette recettes, les mantis sont déconstruits car ils ne sont plus sous forme de raviolis.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A noter que les <a href="https://histoiredepates.net/manti-raviolis-turcs/" target="_blank" rel="noopener">mantis</a> sont décrits en Turquie depuis le XV° siècle et existent aussi dans d’autres pays d’Asie centrale et en Grèce.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Nouilles Udon Carbonara (Version maison) &#8211; 2024-2025 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Une adaptation accessible du plat tokyoïte, devenue une tendance TikTok pour ceux qui ne peuvent pas voyager au Japon</span><a href="https://hellonelo.com/tag/tiktok/"><span style="font-weight: 400;"> </span></a></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">One-Pot Lemon Pasta (Mama Culinaria) &#8211; 2023 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Créée par MamaCulinaria après avoir vu la recette de pâtes au citron d&rsquo;Emily Mariko, cette pâte crémeuse est simplement faite avec des pâtes type cheveux d’ange, de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, du beurre, du jus et du zeste de citron, de l&rsquo;eau salée et des flocons de piment rouge.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Dumpling Lasagna &#8211; 2024-2025 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Créée par l&rsquo;influenceuse @april_eatz, cette recette simplifie la préparation des dumplings en superposant une garniture de porc assaisonnée, des légumes et des feuilles de wonton, qui sont ensuite cuits à la vapeur. En seulement deux semaines, la recette a accumulé plus de 113 000 mentions « J&rsquo;aime » sur Instagram et 125 000 sur TikTok Cette version déconstruite des dumplings s’inspire de raviolis chinois, les <em>xiao long bao.</em> </span></p>
<div id="attachment_10798" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/dumpling-pasta.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10798" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/dumpling-pasta.jpg" width="1024" height="640" alt="dumpling lasagne" class="wp-image-10798 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/dumpling-pasta.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/dumpling-pasta-980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/02/dumpling-pasta-480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10798" class="wp-caption-text">Dumpling lasagne</p></div>
<h3><span style="font-weight: 400;">One-Pot French Onion Pasta &#8211; 2024-2025</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Cette recette reprend toutes les saveurs quintessentielles de la soupe à l&rsquo;oignon française, mais est rendue encore meilleure avec des pâtes. Elle combine des oignons caramélisés, du bouillon, du vin, et des pâtes cuites ensemble dans un seul pot.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Meghan Markle&rsquo;s One-Pot Pasta &#8211; 2025 </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Après que Meghan Markle ait préparé sa recette de pâtes en une seule casserole dans le premier épisode de son émission « With Love, Meghan » sur Netflix, la recette est devenue virale, combinant des tomates cerises, de l&rsquo;ail, du citron, des légumes verts et du parmesan.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Quels sont les points communs de recettes virales?</span></h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Simplicité : ingrédients accessibles et préparation rapide</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Visuel attrayant : présentation photogénique pour les réseaux sociaux</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Effet « wow » : transformation spectaculaire ou texture surprenante</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Reproductibilité : faciles à recréer chez soi</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Ce phénomène illustre comment les réseaux sociaux ont transformé la diffusion des tendances culinaires, permettant à des recettes de faire le tour du monde en quelques semaines, créant parfois même des pénuries en magasin.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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			</div>
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		<title>Minestrone genovese : recette de 1880</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 04:33:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Du XVI° siècle à nos jours]]></category>
		<category><![CDATA[Ligurie]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes italiennes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes en moins d'1 heure]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes végétariennes]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes avec des pâtes]]></category>
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					<description><![CDATA[ Minestrone genovese de 1880 : soupe italienne aux légumes, pâtes et pesto. Histoire, bienfaits santé et variations régionales.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_5 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1><em>Minestrone genovese</em></h1>
<p><o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Le minestrone est une soupe italienne dense et consistante à base de légumes, de légumineuses et de féculents tels que les pâtes ou le riz.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Selon Pellegrino Artusi, le minestrone n&rsquo;a pas de recette fixe. Il doit être un plat « vivant » qui s&rsquo;adapte strictement aux légumes que propose le potager selon les saisons. Cette flexibilité permet de le consommer chaud en hiver ou froid durant l&rsquo;été.</span></p>
<p><div id="attachment_10748" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10748" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-.jpg" width="1024" height="640" alt="Minestrone genovese, soupe aux légumes et pâtes avec du pesto" class="wp-image-10748 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese--980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese--480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10748" class="wp-caption-text">Minestrone genovese, soupe aux légumes et pâtes avec du pesto</p></div></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La recette réalisée est inspirée du livre</span><span style="font-weight: 400;"> “<a href="https://histoiredepates.net/la-cucina-di-strattissimo-magro/" target="_blank" rel="noopener">La cucina di strettissimo magro</a> ” du frère Gaspard Delle Piane (1880).</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Variations régionales principales</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Les principales variantes sont celle de :</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"> Gênes (Ligurie) : caractérisé par l&rsquo;ajout final d&rsquo;un pesto (basilic, ail, pignons, fromage) </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Toscane : souvent préparé avec des haricots cannellini et du chou noir (</span><i><span style="font-weight: 400;">cavolo nero</span></i><span style="font-weight: 400;">), il peut être servi sur du pain grillé.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Milan (Lombardie) : le riz y remplace fréquemment les pâtes, et on y ajoute parfois de la couenne de porc ou du beurre</span><span style="font-weight: 400;"></span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans certaines recettes, une partie des légumes est mixée.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Histoire du Minestrone</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Il existe depuis l’antiquité des soupes avec des pâtes/grain avec des légumes. </span><span style="font-weight: 400;">L&rsquo;agriculture de l&rsquo;époque se concentrait sur le farro (épeautre), les pois chiches et des légumes rustiques comme les oignons, l&rsquo;ail et les choux.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Apport du Nouveau Monde  </span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Entre le XVIe et le XVIIIe siècle, l&rsquo;introduction de la pomme de terre, de la tomate et des haricots venus des Amériques a transformé les minestre/zuppa pour leur donner leur profil actuel</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Au XIX° siècle &#8211; La vision régionale (Gênes, 1860-1880) : </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Gio Batta donne une première recette du “<em>minestra al brodo con battuto di basilico</em>”. C’est une recette de minestrone servi avec des vermicelles ou du riz, et <em>battuto</em> (un mélange pilé d&rsquo;ail, de basilic et de fromage), plus connu sous le nom de <a href="https://histoiredepates.net/pesto-alla-genovese-sans-pignons/" target="_blank" rel="noopener">pesto</a>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La mention du minestrone apparaît dans les livres d’Emanuele Rossi et du Père Delle Piane. Avec également l&rsquo;usage du <em>battuto.</em> À cette époque, on y trouve parfois des ingrédients surprenants comme les anchois ou les champignons frais pour apporter de la profondeur au bouillon.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><div id="attachment_10747" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-strettissimon-magro.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10747" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-strettissimon-magro.jpg" width="1024" height="597" alt="Recette du minestrone genovese" class="wp-image-10747 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-strettissimon-magro.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-strettissimon-magro-980x571.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2026/01/minestrone-genovese-strettissimon-magro-480x280.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10747" class="wp-caption-text">Recette du minestrone genovese du Père Delle Piane ( 1880)</p></div></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Quant à Artusi (1891) auteur du premier livre de recette italienne, </span><i><span style="font-weight: 400;">La scienza in cucina</span></i><span style="font-weight: 400;">, Il propose deux variantes : le milanais (avec du riz et du lard) et le toscan (axé sur les haricots et le chou noir). Artusi insiste sur un principe fondamental : le minestrone n&rsquo;a pas de recette fixe, il doit refléter la saisonnalité du potage</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Au début du XXe siècle, le minestrone sort de ses frontières régionales.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le minestrone  plat est un bel exemple de la </span><i><span style="font-weight: 400;">cucina povera</span></i><span style="font-weight: 400;"> (cuisine pauvre), valorisant le zéro déchet et la santé.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Le minestrone, un atout pour la santé</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Contrairement aux soupes mixées ou aux veloutés, le minestrone traditionnel préserve les morceaux de légumes entiers, ce qui présente des avantages physiologiques :</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"> Temps de digestion : les légumes entiers restent beaucoup plus longtemps dans l&rsquo;estomac car ils doivent être réduits par les enzymes gastriques pour franchir le pylore (la partie basse de l&rsquo;estomac reliée aux intestins).</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Contrôle de l&rsquo;appétit : cette digestion plus lente offre une meilleure satiété par rapport aux soupes liquides ou mixées</span></li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 15 minutes &#8211; cuisson : 30 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">200 g de pâtes courtes</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">1 aubergine</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">100 g de chou blanc</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">½ potimarron<br /></span><span style="font-weight: 400;">50 g d’haricots verts<br /></span>200 g d’haricots blancs cuits<br />2 tomates<br />sel<br />poivre</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour le<em> battuto</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">30 g de pignons</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">1 bouquet de basilic<br /></span><span style="font-weight: 400;">3 gousses d’ail</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">2 anchois</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">huile d’olive extra vierge</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Préparation </span></h2>
<ol>
<li><span style="font-weight: 400;"> Coupez les légumes : hachez le chou et coupez les les haricots verts, aubergines, les tomates, le potimarron en dés. </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Faites revenir les légumes dans un peu d’huile. Ajoutez les haricots blancs et de l’eau de façon à recouvrir les légumes et. Faites mijoter à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Le « battuto » (le mélange aromatique) : </span></p>
<ol start="4">
<li><span style="font-weight: 400;"> Pendant que les légumes cuisent, hachez puis pilez dans un mortier des anchois salés, du basilic, de l&rsquo;ail, des pignons et de l’huile. Vous pouvez également utiliser un mixeur.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Délayez ce mélange avec une louche d&rsquo;eau bouillante.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Les pâtes </span></p>
<ol start="6">
<li><span style="font-weight: 400;"> Cuisez les pâtes à part ou directement dans la soupe.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">La cuisson des pâtes à part permet de doser la quantité. Le minestrone est une soupe qui peut être mangée le lendemain. Si les pâtes sont cuites dans la soupe, elles vont se ramollir, et avoir un index glycémique plus élevé.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Finition </span></p>
<ol start="6">
<li><span style="font-weight: 400;">Rectidiez l&rsquo;assaisonnement. Servez la soupe avec le pesto</span></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>FAQ</h2>
<div data-hveid="CDEQAQ" data-ved="2ahUKEwjAppnKofGRAxUdzTgGHV7SJVwQj7gIegQIMRAB">
<div jsname="tJHJj" class="dnXCYb" aria-controls="_WwlaaYCNFp2a4-EP3qSX4QU_95" aria-expanded="true" role="button" jsaction="AWEk5c;pointerdown:FEiYhc" tabindex="0">
<h3 jsname="lN6iy" class="JlqpRe"><span jsname="r4nke" class="JCzEY tNxQIb"><span class="CSkcDe">Que signifie minestrone ?</span></span></h3>
</div>
</div>
<div jsname="NRdf4c" class="bCOlv" id="_WwlaaYCNFp2a4-EP3qSX4QU_95" data-ved="2ahUKEwjAppnKofGRAxUdzTgGHV7SJVwQ7NUEegQIMRAE">
<div class="IZE3Td" jsslot="">
<div jscontroller="JnUebe" jsname="oQYOj" class="r2fjmd t0bRye Sbgr0" jsshadow="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YqyI4b:pwJR3b" data-hveid="CDEQBQ" data-ved="2ahUKEwjAppnKofGRAxUdzTgGHV7SJVwQu04oAHoECDEQBQ">
<div id="WwlaaYCNFp2a4-EP3qSX4QU__48">
<div class="wDYxhc" data-md="61">
<div class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span>Soupe de légumes italienne, dérivée de l&rsquo;italien </span><i class="foreign">minestrone</i><span>, avec le suffixe augmentatif </span><i class="foreign">-one</i><span> + </span><i class="foreign">minestra</i><span> « soupe, potage, » littéralement « ce qui est servi, » issu du latin </span><i class="foreign">minestrare</i><span> « servir, préparer, attendre ».</span></div>
<div class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span></span></div>
<h3 class="LGOjhe" data-attrid="wa:/description" data-hveid="CC0QAA"><span>Quelle est la différence entre  <em>minestrone</em> et <em>minestra</em> ?</span></h3>
<p><span>La<b _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1213" class="ng-star-inserted"> minestra </b>est <span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1223" class="ng-star-inserted">ne soupe plus </span><b _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1239" class="ng-star-inserted">consistante</b><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">, riche en légumes, se situant entre la <em>zuppa</em> (plus légère) et le <em>minestrone. </em>Le<em> minestrone </em>est une soupe plus consistance car il contient d&rsquo;ingrédients végétaux épaississants comme les pommes de terre, la courge ou les légumineuses.</span></span></p>
<h3><span><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">Quelle est la différence entre le <em>minestrone</em> et la soupe au pistou ?</span></span></h3>
<p><span><span _ngcontent-ng-c2080716925="" data-start-index="1250" class="ng-star-inserted">Le soupe au pistou est la variante provençale du minestrone. Le pistou est une sauce à base de basilic, d&rsquo;ail et d&rsquo;huile d&rsquo;olive. La soupe au pistou utilise en général des légumes frais.</span></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>Creole chicken pasta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 04:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autres recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes rapides]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes USA]]></category>
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					<description><![CDATA[Découvrez les creole chicken pasta, un plat de pâtes crémeuses au poulet épicé de la cuisine de Louisiane. Recette facile en 20 min avec sauce cajun onctueuse. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1><em>Creole chicken pasta</em> &#8211; pâtes créoles au poulet</h1>
<p><o:p></o:p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Les <em>creole chicken pasta</em> sont un bel exemple  de la cuisine fusion de la Louisiane (USA) <span>;</span> un mariage entre la tradition culinaire créole de Nouvelle-Orléans et les pâtes italiennes. C’est un plat généreux <span>avec du</span> poulet, des épices cajuns et une sauce crémeuse.</p>
<p><span>Il existe d’autres recette fusion à la Nouvelle Orléans : le </span><a href="https://histoiredepates.net/yakamein-soupe-de-pates-de-la-nouvelle-orleans/" target="_blank" rel="noopener"><em>yakamein</em></a>, une soupe d’inspiration chinoise et les <a href="https://histoiredepates.net/spaghetti-bordelaise/" target="_blank" rel="noopener">spaghetti bordelaise</a>, mélange de cuisine française et italienne.</p>
<p><div id="attachment_10721" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/11/creole-chicken-pasta.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10721" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/11/creole-chicken-pasta.jpg" width="1024" height="640" alt="Assiette de creole chicken pasta avec sauce crémeuse cajun et poulet épicé" class="wp-image-10721 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/11/creole-chicken-pasta.jpg 1024w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/11/creole-chicken-pasta-980x613.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/11/creole-chicken-pasta-480x300.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10721" class="wp-caption-text">Pâtes au poulet façon créole</p></div></p>
<h2>Différence entre cajun et créole</h2>
<p>La cuisine cajun  est la cuisine des acadiens (colons français) exilés, originaire des zones rurales de la Louisiane.</p>
<p>La cuisine créole est la cuisine urbaine de la Nouvelle-Orléans, influencée par les cultures européennes (espagnole, française), africaines et caribéennes.</p>
<p>La principale différence entre les deux, ce sont les tomates : la cuisine créole utilise des tomates et la vraie cuisine cajun ne le fait pas.</p>
<h2>Épices cajuns</h2>
<p>Elles se composent généralement de paprika, d&rsquo;ail en poudre, d&rsquo;oignon en poudre, de poivre noir, de piment de Cayenne, et de thym et origan.</p>
<h2>Les pâtes : quel type choisir ?</h2>
<p>Choisissez des pâtes courtes de type penne ou fusilli.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Variantes de la recette</h2>
<ul>
<li>Avec du poulet pané aux épices créoles</li>
<li>Crevettes</li>
<li>Champignons</li>
<li>Avec des épinards, dans une sauce béchamel</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 10 minutes &#8211; cuisson : 20 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p>500 g de penne<br />2 blancs de poulet<br />1 poivron rouge<br />1 tomate<br />100 g de crème épaisse<br />2 gousses d’ail<br />1 petit oignon<br />2 c. à soupe d’épices cajun<br />parmesan<br />sel<br />poivre<br />persil</p>
<h2>Préparation</h2>
<ol>
<li>Coupez le poulet en dés. Mélangez avec les épices et un peu d’huile. Faites mariner au moins 15 minutes.</li>
<li>Coupez les tomates et les poivrons en fines lanières. Émincez le persil, l’ail et l’oignon.</li>
<li>Faites revenir le poulet dans une poêle. Quand il est cuit, réservez. Ajoutez de l’huile et cuisez l’ail , l’oignon et le poivron. Après 5 minutes, ajoutez la tomate, le persil et le poulet. Ajoutez la crème et laissez mijoter à feu doux. Salez et poivrez.</li>
<li>faites cuire les pâtes. Égouttez quand elle sont <em>al dente</em>. Ajoutez dans la sauce avec le parmesan râpé. Mélangez intimement les différentes ingrédients.</li>
<li>Servez avec du parmesan râpé.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sources</p>
<p><a href="https://www.explorelouisiana.com/articles/nourriture-cajun-ou-creole--quelle-est-la-difference" target="_blank" rel="noopener">https://www.explorelouisiana.com/articles/nourriture-cajun-ou-creole&#8211;quelle-est-la-difference</a></p></div>
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			</div>
				
				
			</div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Nouilles biang biang</title>
		<link>https://histoiredepates.net/nouilles-biang-biang/</link>
					<comments>https://histoiredepates.net/nouilles-biang-biang/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 05:04:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes de pâtes asiatiques]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes chinoises]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes fraîches]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes longues]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://histoiredepates.net/?p=10642</guid>

					<description><![CDATA[Les biang biang sont des nouilles étirées chinoises. Elles sont servies ici avec une sauce à la viande et au cumin.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Nouilles <em>biang biang</em><o:p></o:p></h1>
<p><em>Biang biang miàn</em></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Qu&rsquo;est-ce que les <em>biang bian miàn</em> ?<o:p></o:p></h2>
<p>Les <em>biang biang miàn</em> sont un type de nouilles chinoises emblématiques de la province du Shaanxi en Chine. Elles sont connues pour leur texture souple ainsi que leur largeur et leur longueur rappelant une ceinture. Ces dernières années ces pâtes sont devenues populaires et trouve facilement hors de Chine des restaurants qui les préparent.</p>
<p>Elles sont préparées en étirant et frappant la pâte sur un plan de travail.</p>
<p>C&rsquo;est une recette assez difficile qui demande un peu d&rsquo;expérience et de pratique. L&rsquo;avantage de cette recette, c&rsquo;est qu&rsquo;il ne faut pas de matériel et le résultat obtenu est plus que satisfaisant.</p>
<h2>Origine et histoire des <em>biang biang</em></h2>
<p>Les origines des <em>biang biang</em>  ne sont pas parfaitement claires, et plusieurs légendes entourent leur création. Le nom « biang biang » est une onomatopée imitant le bruit produit lorsque la pâte est frappée et étirée sur une surface, ce qui est une étape clé de leur fabrication.</p>
<p>Le caractère chinois « biáng » est l&rsquo;un des plus complexes, avec 57  traits. Ce caractère a sans doute été inventé de toute pièce et est<span> absent du </span>dictionnaire Kangxi<span>, un dictionnaire réalisé au XVIII</span><sup>e</sup><span> siècle qui recense presque 50 000 caractères. </span></p>
<div id="attachment_10645" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/caractere-biang.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10645" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/caractere-biang.png" width="225" height="225" alt="Caractère chinois des nouilles biang" class="wp-image-10645 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/caractere-biang.png 225w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/caractere-biang-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a><p id="caption-attachment-10645" class="wp-caption-text">Caractère chinois des nouilles biang</p></div>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div id="attachment_10647" style="width: 1033px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10647" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg" width="1023" height="667" alt="Biang biang mian accompagnées de chou sauté, huile pimentée et sauce soja vinaigrée." class="wp-image-10647 size-full" srcset="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian.jpg 1023w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian-980x639.jpg 980w, https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/10/biang-biang-mian-480x313.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1023px, 100vw" /></a><p id="caption-attachment-10647" class="wp-caption-text"><em>Biang biang miàn</em></p></div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_10 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Variantes</h2>
<p>En général, les <em>biang biang</em>  sont servies avec une huile pimentée, de la viande et des oignons nouveaux.</p>
<p>Il existe évidemment de nombreuses variantes :</p>
<ul>
<li>Version huile-piment appelée « <em>You Po</em> » où de l&rsquo;huile très chaude est versée directement sur les épices pour révéler leurs saveurs.</li>
<li>Variante tomate-œuf, plus douce et réconfortante, utilisant une sauce à base de tomates mijotées et d&rsquo;œufs. Voyez la recette des <a href="https://histoiredepates.net/nouilles-aux-oeufs-aux-tomates/" target="_blank" rel="noopener">nouilles aux oeufs et à la tomate.</a></li>
<li>Version végétarienne avec légumes et champignons</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette difficile<br />Préparation : 30 minutes &#8211; repos min. 2h  &#8211; cuisson : 10 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<h3>Les nouilles</h3>
<p>300 g de farine<br />2 g de sel<br />150 ml d’eau</p>
<h3>Sauce à l&rsquo;agneau</h3>
<p>300 g d’agneau<br />1 c. à café d’amidon de maïs<br />1 oignon vert<br />2,5 cm de gingembre<br />1 gousse ail<br />1,5 c à soupe de cumin<br />1 c. à café de sel<br />1,5 c. à café de piment flocon ou en poudre<br />½ oignon</p>
<h3>Sauce au soja</h3>
<p>20 ml vinaigre noir<br />60 ml soja<br />20 ml sauce huître<br />gingembre râpé</p>
<h3>Huile pimentée</h3>
<p><span>200 ml d’huile de riz ou d’arachide</span><br /><span>4 c. à soupe de piments en poudre</span><br /><span>2 c. à café de poudre cinq épices</span><br /><span>1 anis étoilé</span><br /><span>2 feuilles de laurier</span><br /><span>3 c. à soupe de graines de sésame</span></p>
<h2>Préparation</h2>
<p><strong>1. Les nouilles</strong></p>
<h3>Pétrissage initial</h3>
<ol>
<li>Dans un grand bol, mélangez la farine avec le sel</li>
<li>Versez l&rsquo;eau tiède progressivement tout en mélangeant avec des baguettes</li>
<li>Mélangez jusqu&rsquo;à obtenir des agglomerats de pâtes</li>
<li>Continuez à ajouter de l&rsquo;eau et pétrissez avec les mains</li>
<li>Pétrissez énergiquement pendant 5-10 minutes jusqu&rsquo;à obtenir une pâte lisse</li>
</ol>
<p>La pâte doit être relativement ferme, pas molle. Elle sera plus dure qu&rsquo;une pâte à pain classique.</p>
<h4>Astuce des « Trois Lumières » (三光)</h4>
<p>Pétrissez jusqu&rsquo;à obtenir :</p>
<ul>
<li>Le bol propre (sans résidu de farine)</li>
<li>Les mains propres (la pâte ne colle plus)</li>
<li>La pâte lisse et homogène</li>
</ul>
<h3>Repos de la pâte</h3>
<p>Placez la pâte dans un grand bol</p>
<ol>
<li>Couvrez d&rsquo;un film plastique ou d&rsquo;un torchon humide</li>
<li>Laissez reposer minimum 2 heures à température ambiante</li>
<li>Idéal : Préparez la veille et laissez au réfrigérateur toute la nuit</li>
</ol>
<p><strong>Astuce de chef</strong> : Plus le temps de repos est long, plus les nouilles seront faciles à étirer et élastiques. Le gluten a besoin de temps pour se détendre.</p>
<h3>Façonnage des boudins</h3>
<ol>
<li>Après le premier repos, pétrissez légèrement la pâte 2-3 minutes</li>
<li>Divisez la pâte en 5 portions égales de 90 g</li>
<li>Roulez chaque portion en forme de boudin ovale d&rsquo;environ 10-12 cm</li>
<li>Badigeonnez généreusement d&rsquo;huile chaque boudin</li>
<li>Placez-les sur une assiette huilée</li>
<li>Badigeonnez encore d&rsquo;huile sur le dessus</li>
<li>Couvrez de film plastique ou d&rsquo;un tissu un peu humide</li>
</ol>
<h3>Deuxième repos</h3>
<ol start="8">
<li><strong>Laissez reposer minimum 1 heure supplémentaire</strong></li>
<li>Cette étape est cruciale pour que la pâte devienne suffisamment souple et extensible.</li>
</ol>
<h3>Technique de l’étirage</h3>
<p><strong>Méthode traditionnelle (pour initiés)</strong></p>
<ol>
<li>Prenez un boudin de pâte</li>
<li>Aplatissez-le légèrement avec la paume de la main pour former une langue. Imprimer une ligne au centre avec une baguette</li>
<li>Tenez la pâte par les deux extrémités</li>
<li>Étirez doucement en balançant la pâte de haut en bas</li>
<li><strong>Frappez le milieu de la pâte sur le plan de travail</strong> en faisant « BIANG ! »</li>
<li>Continuez à étirer et frapper jusqu&rsquo;à obtenir une bande de 60-80 cm de long</li>
<li>La pâte doit être large (3-5 cm) et d&rsquo;épaisseur moyenne</li>
<li>Avec vos pouces, séparez la nouille en deux dans le sens de la longueur</li>
</ol>
<p><strong>Méthode alternative (pour débutants)</strong></p>
<ol>
<li>Utilisez un rouleau à pâtisserie</li>
<li>Aplatissez le boudin en rectangle. Imprimer une ligne au centre avec une baguette</li>
<li>Étirez doucement avec les mains pour former une large bande</li>
<li>La nouille doit faire environ 3-5 cm de large</li>
</ol>
<p><strong>2. La viande</strong></p>
<p>Hachez l’ail et le gingembre.</p>
<p>Coupez l’agneau en dés et mélangez avec la fécule.</p>
<p>Chauffez l’huile et faites revenir oignon nouveau émincé, le gingembre et l’ail  pendant 30 secondes. Ajoutez ensuite la viande. Quand elle change de couleur, ajoutez le cumin, le sel et le piment. Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que la viande soit cuite.</p>
<p><strong>3. Huile piquante</strong></p>
<p>Faites chauffer l’huile. Quand elle est bien chaude, ajoutez-la au mélange d’épices. Après 5 minutes, ôtez l’anis et les feuilles de laurier. Conservez dans un endroit frais. Cette sauce est multi-usage et peut être utilisées avec des nombreuses recettes comme les <a href="https://histoiredepates.net/wonton-au-porc-et-a-lail-des-ours/" target="_blank" rel="noopener">wontons à l&rsquo;ail des ours</a>, les <a href="https://histoiredepates.net/nouilles-coupees-aux-ciseaux/" target="_blank" rel="noopener">nouilles coupées aux ciseaux</a>, ou de la viande braisée.</p>
<p><strong>4. Pour finir</strong></p>
<p>Mélangez les ingrédients de la sauce.</p>
<p>Faites cuire les nouilles dans de l’eau bouillante quelques minutes.</p>
<p>Dans chaque bol, mettez un peu de sauce soja au vinaigre. Ajoutez les nouilles puis la viande. Versez de l’huile piquante. Mélangez avant de manger</p>
<p>​</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_22  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Astuces</h2>
<ul>
<li><strong>Choix de la farine</strong> : farine tout usage avec environ 10% de protéines</li>
<li><strong>Technique de pétrissage</strong>
<ul>
<li>Ajoutez l&rsquo;eau progressivement petit à petit, mélangez d&rsquo;abord en grumeaux secs, puis continuez à ajouter de l&rsquo;eau en pétrissant <span></span></li>
<li>Pétrissez jusqu&rsquo;à obtenir « trois lumières » (三光) : le bol propre, les mains propres, la pâte lisse </li>
<li>La pâte doit être pétrie de manière répétée et vigoureuse</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Le temps de repos </strong>
<ul>
<li>Il est recommandé de préparer la pâte la veille, ou au minimum 2 heures à l&rsquo;avance</li>
<li>Voici le processus en détail :</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ol>
<li><strong>Premier repos</strong> : 30 minutes après le premier pétrissage</li>
<li><strong>Façonnage</strong> : Formez des petites boules ovales, badigeonnez-les d&rsquo;huile ainsi que l&rsquo;assiette, couvrez de film plastique </li>
<li><strong>Deuxième repos</strong> : Laissez reposer encore 1 heure </li>
</ol>
</li>
</ol></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Sources</h2>
<p><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Nouilles_bi%C3%A1ng_bi%C3%A1ng" target="_blank" rel="noopener">Wikipedia</a> pour l&rsquo;image du caractère chinois des <em>biang</em></p>
<p><a href="https://thewoksoflife.com/cumin-lamb-biang-biang-noodles/%20" target="_blank" rel="noopener"><em>The wok of life </em></a></p>
<p><blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="kb8NFtAjNH"><a href="https://languechinoise.wordpress.com/sinogrammes/caracteres-chinois-les-plus-complexes/">caractères chinois les plus&nbsp;complexes</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&laquo;&nbsp;caractères chinois les plus&nbsp;complexes&nbsp;&raquo; &#8212; Langue chinoise" src="https://languechinoise.wordpress.com/sinogrammes/caracteres-chinois-les-plus-complexes/embed/#?secret=JAH7SqMmiI#?secret=kb8NFtAjNH" data-secret="kb8NFtAjNH" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Southern chicken and dumplings</title>
		<link>https://histoiredepates.net/poulet-boulettes-americaines-southern/</link>
					<comments>https://histoiredepates.net/poulet-boulettes-americaines-southern/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 05:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gnocchis]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes USA]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes avec des pâtes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://histoiredepates.net/?p=10375</guid>

					<description><![CDATA[Découvrez cette recette du sud des USA, avec bouillon de poulet aux légumes et aux dumplings.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Poulet aux boulettes américaines : authentique recette du sud des USA</h1>
<p><em>Southern chicken and dumplings</em></p>
<p><o:p></o:p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_18">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Qu&rsquo;est-ce que le « chicken and dumplings » ?<o:p></o:p></h2>
<p>Les <em>Southern dumplings</em>, ou boulettes du sud des Etats-Unis sont des pâtes de types gnocchis ou des pâtes plates, cuites dans un bouillon de poulet. C&rsquo;est une recette familiale réconfortante et économique.</p>
<p>J&rsquo;ai découvert cette recette en cherchant des spécialtés de la Nouvelles Orléans. J&rsquo;ai été suprise en faisant des recherches de voir de nombreuses similitudes avec des plats européens comme les knödels germaniques ou les dumplings anglais.</p>
<div id="attachment_10380" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/09/southern-chicken-and-dumpling-v2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10380" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/09/southern-chicken-and-dumpling-v2.jpg" width="1024" height="683" alt="southern chicken and dumplings" class="wp-image-10380 size-full" /></a><p id="caption-attachment-10380" class="wp-caption-text"><em>Southern chicken and dumplings</em></p></div>
<h2>Histoire des <strong>dumplings</strong></h2>
<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une forme de cuisine ancienne et universellement répandue, bien loin des récits populaires qui les associent uniquement à des périodes de pauvreté comme la grande dépression ou la guerre civile américaine. Ces histoires, bien que romancées, ne sont pas exactes.</p>
<p><strong>Origines anciennes et évolution européenne</strong></p>
<p>Des aliments de type « dumpling » sont consommés avec des viandes en ragoût depuis des siècles. Le concept est lié aux <strong>puddings bouillis</strong>, un aliment de base de la cuisine européenne avant la colonisation de l&rsquo;Amérique, et remonte à au moins l&rsquo;an 1600.</p>
<p>Le mot « dumpling » lui-même est apparu au début du XVIIe siècle en Angleterre, dérivé d&rsquo;un terme signifiant « de la consistance de la pâte ». Initialement de simples mélanges de farine et d&rsquo;eau, les dumplings anglais ont évolué pour inclure du lait et d&rsquo;autres ingrédients. Les <em>suet dumplings</em>, à base de suif de bœuf, sont devenus une caractéristique prédominante de la cuisine anglaise. Des recettes ont été documentées par Hannah Glasse dès 1747 dans son livre « The Art of Cookery ».</p>
<h2><strong>Les dumplings </strong><strong>dans le contexte américain</strong></h2>
<p>Aux États-Unis, la plus ancienne apparition de dumplings dans un livre de cuisine américain est la recette de <strong>Mary Randolph, </strong>avec des « <em>meat dumplins »</em> and « <em>potato paste</em>« , de son ouvrage de 1836 « The Virginia Housewife ».</p>
<p>La fonction principale des dumplings était double :</p>
<ul>
<li><strong>Étendre un plat</strong> : Ajouter des glucides bon marché pour nourrir plus de personnes.</li>
<li><strong>Absorber les saveurs</strong> : Capturer les jus et les graisses du ragoût, devenant ainsi un élément savoureux et nourrissant du repas.</li>
</ul>
<p>La partie « poulet » du plat « chicken and dumplings » est apparue un peu plus tard. En 1879, Marion Cabell Tyree a publié « Housekeeping in Old Virginia », qui contenait deux recettes de poulet mijoté, dont l&rsquo;une incluait des « dumplings, made like biscuit but rolled thin ». À cette époque, le poulet n&rsquo;était pas une denrée bon marché ; les Américains élevaient des poulets principalement pour leurs œufs, et la viande était consommée lors d&rsquo;occasions rares. Ces poulets, souvent plus âgés et élevés en plein air, nécessitaient une cuisson longue pour être attendris et infuser le bouillon de saveur. Les dumplings complétaient ce repas simple, en faisant un plat complet.</p>
<blockquote>
<p class="p1"><em>CHICKEN SOUP.</em></p>
<p class="p1"><em>Put on the chickens with about three quarts water and some thin slices bacon. Let it boil well, then put in :</em></p>
<p class="p1"><em>A spoonful butter.</em><br /><em>1 egg, well beaten.</em><br /><em>Popper, salt, and celery or celery-seed or parsley.</em></p>
<p class="p1"><em>Let all boil up. Some dumplings made like biscuits are very nice in it,-Mrs. W.</em></p>
</blockquote>
<p><strong>Types de dumplings américains</strong></p>
<p>Les Southern dumplings se présentent traditionnellement sous <strong>3 formes </strong> :</p>
<ol>
<li><strong> </strong><strong>Les « drop dumplings » (boulettes tombées) type spätzles</strong></li>
</ol>
<p>C&rsquo;est la forme la plus courante et authentique. Il s&rsquo;agit de petites boulettes de pâte irrégulières, obtenues en laissant tomber des cuillerées de pâte directement dans un bouillon ou un ragoût en ébullition. Elles ont une texture rustique, avec une surface légèrement rugueuse et une forme naturellement irrégulière.</p>
<p><strong>2. Des gnocchis de type boulettes</strong></p>
<p>Plus denses et de forme sphérique.</p>
<p><strong>     3. Les « rolled and cut dumplings » (boulettes roulées et découpées)</strong></p>
<p>Moins fréquents mais également traditionnels, ces dumplings sont faits d&rsquo;une pâte étalée au rouleau puis découpée en bandes larges et plates, rappelant davantage des nouilles épaisses.</p>
<p><strong>Les dumplings de ce type dans le monde</strong></p>
<p>On retrouve des variantes de dumplings dans le monde entier, chacune adaptée aux ingrédients et aux préférences régionales :</p>
<ul>
<li><strong>En Europe</strong> : les s<em>uet dumplings</em> au Royaume-Uni, les <a href="https://histoiredepates.net/2020/04/11/scottish-beef-stew-with-hodgils/"><em>boiled beef with hodgils</em></a> en Ecosse, les<a href="https://histoiredepates.net/linsen-mit-spatzle/" target="_blank" rel="noopener"> <em>spätzle</em></a> en Allemagne, Alsace, Autriche et nord de l’Italie, les <em>knödel</em> ou <em>knedlíky</em> en Allemagne, Autriche et Europe de l&rsquo;Est, les <em>gnocchi</em> et <em>canederli</em> en Italie, et les <em>quenelles</em> en France.</li>
<li><strong>En Amérique du Nord</strong> : le <em>Chicken and Dumplings</em> est le descendant direct des « Suet Dumplings », et les <em>Pot Pie</em> de la Pennsylvanie hollandaise qui utilisent des carrés de pâte cuits à la vapeur comme des dumplings.</li>
<li><strong>En Amérique latine</strong> : les <em>ñoquis</em> dans les pays andins, les <em>humitas</em> (pâtes de maïs frais cuites à la vapeur) au Pérou, Bolivie et Equateur, les <em>knödel</em> au Brésil dans les communautés germaniques et <em>chochoyotes</em> (petites boules de pâte de maïs) au Mexique et en Amérique centrale.</li>
<li><strong>En Afrique</strong> : Les <em>madombi</em> du Botswana, des dumplings cuits à la vapeur servis avec un ragoût, et les <em>tikourbabine</em> d&rsquo;Algérie (Petite Kabylie), des boulettes de semoule cuites dans une sauce piquante.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 10 minutes &#8211; cuisson : 1 heure 30</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<h3>Bouillon</h3>
<p>1 poulet (ou une carcasse et un blanc de poulet)<br />légumes au choix (carotte, celeri, poireau)</p>
<h3>Garniture</h3>
<p>2 branches de céleri<br />2 carottes<br />1 gros oignon<br />2 gousses d’ail<br />poivre<br />sel</p>
<h3>Dumpling</h3>
<p>200 ml de farine<br />150 ml de lait<br />sel</p>
<h2>Préparation</h2>
<p><strong>1. Le bouillon</strong></p>
<p>Dans une grande casserole, faites revenir dans un peu d’huile les légumes émincés. Après 3 à 4 minutes, ajoutez le poulet et l’assaisonnement.  Couvrez et laisser mijoter 1 heure ou plus.</p>
<p>Filtrez le bouillon.</p>
<p>Effilochez le poulet.</p>
<p><strong>2. La soupe</strong></p>
<p>coupez les légumes en dés. Faites revenir environ minutes dans de l&rsquo;huile ou du beurre.  Ajoutez le bouillon et le poulet et laissez mijoter jusqu&rsquo;à ce que les légumes soient presque cuits.</p>
<p><strong>3. Les dumplings</strong></p>
<p>Mélangez la farine, le lait et le sel de façon à avoir une pâte lisse. </p>
<p>Portez la soupe à ébullition. Prélevez la pâte avec deux cuillères et faites cuire les dumplings dans le bouillon environ 5 minutes.</p>
<p>Rectifiez l&rsquo;assaisonnement et servez!</p>
<p>​</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Source </p>
<p><a href="https://www.thymemachinecuisine.com/single-post/chicken-and-dumplings-classic-american-comfort-food" target="_blank" rel="noopener">https://www.thymemachinecuisine.com/single-post/chicken-and-dumplings-classic-american-comfort-food</a></p></div>
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		<title>SEO test</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Barbara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 09:17:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classifié(e)]]></category>
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		<title>Pancit canton, nouilles sautées des Philippines</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 May 2025 02:26:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nouilles sautées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes des Philippines]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes rapides]]></category>
		<category><![CDATA[carottes]]></category>
		<category><![CDATA[chou chinois]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[nouilles de blé]]></category>
		<category><![CDATA[pois mange-tout]]></category>
		<category><![CDATA[porc]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
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					<description><![CDATA[Le pancit canton est un plat de nouilles philippines incontournable. Apprenez son histoire, ses ingrédients clés et suivez notre recette simple pour le réaliser.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_14 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1><i>Pancit canton, </i>nouilles sautées des Philippines</h1>
<p><o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Le </span><strong> pancit canton </strong><span>est</span><span> un plat de <a href="https://histoiredepates.net/2022/09/28/les-nouilles-et-pates-des-philippines" target="_blank" rel="noopener">nouilles philippin</a> très populaire et apprécié.</span> Ce sont <span>nouilles sautées avec de la viande, des légumes et une sauce.</span></p>
<p>Ce plat emblématique d&rsquo;origine chinoise a été introduit dans l’archipel grâce aux échanges commerciaux et culturels sous la dynastie des Song (960-1279 apr. J.-C.).</p>
<p>Originaire de la région de <strong>Canton</strong>, il s’inspire des fameuses nouilles sautées <a href="https://histoiredepates.net/2016/07/31/chow-mien/" target="_blank" rel="noopener" title="chow mein"><em>chow mein</em></a>, très populaires dans la cuisine cantonaise. Aujourd’hui, ces nouilles se déclinent partout dans le monde, des États-Unis aux Philippines, où le <em>pancit canton</em> est devenu un incontournable.</p>
<h2><strong>Symbolisme et dégustation</strong></h2>
<p>Traditionnellement, on sert ce plat avec des <strong>nouilles longues</strong> lors des anniversaires ou des fêtes, symbolisant la longévité. Mais pour un repas rapide, une version courte fera tout aussi bien l’affaire !</p>
<h4><strong>Quelles nouilles choisir ?</strong></h4>
<ul>
<li><strong>Nouilles « Canton »</strong>: Souvent des nouilles alcalines, semblables à des spaghettis jaunes, appréciées pour leur texture souple et moelleuse. On les trouve fraîches dans les marchés asiatiques, mais des nouilles de blé aux œufs (épaisses ou fines) peuvent aussi convenir.</li>
<li><strong>Variantes</strong>: Certains <em>pancit</em> utilisent des nouilles de riz (<em>bihon</em>), comme le <a href="https://histoiredepates.net/2021/01/31/pancit-guisado/" target="_blank" rel="noopener" title="Pancit guisado"><em>pancit guisado.</em></a></li>
<li><strong>Option maison</strong>: Pour une touche artisanale, vous pouvez même préparer vos propres pâtes fraîches. <a href="https://histoiredepates.net/2013/07/22/fabrication-de-nouilles-chinoises-aux-oeufs/" target="_blank" rel="noopener" title="Nouilles chinoises aux oeufs maison">Lien vers la recette.</a></li>
</ul>
<p><div id="attachment_9264" style="width: 1033px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/05/pancit-canton.webp"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-9264" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/05/pancit-canton.webp" width="1023" height="682" alt="Pasta saltata" class="wp-image-9264 size-full" /></a><p id="caption-attachment-9264" class="wp-caption-text">Pancit canton</p></div></p>
<h2><span> </span>Les Ingrédients du pancit canton</h2>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li><span>Les nouilles canton (bien sûr)</span></li>
<li>Les protéines : porc, poulet, crevettes<span>, saucisses chinoises, boulettes de calamar</span><span> (souvent un mélange).</span></li>
<li>Les légumes : chou (vert ou chinois), carottes, haricots verts, pois mange-tout, poivrons, oignons, ail<span>, pousse de soja, céleri, shiitake….</span></li>
<li>La sauce : sauce soja, sauce d&rsquo;huître, bouillon (poulet ou légumes), parfois un peu de sucre, de poivre noir.</li>
<li>Pour servir<span> : des <em>calamansi</em> (petit </span><span>citron</span><span> philippin) ou quartiers de citron vert pour servir.</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 10 minutes &#8211; cuisson : 10 minutes</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p>300 g de nouilles canton fraîches (prêtes à l’emploi) ou à défaut des pâtes sèches chinoises<br />200 g de blanc de poulet<br />10 grosses crevettes<br />1 carotte, coupée en julienne<br />½ chou chinois<br />1 poignée de pois mange-tout<br />50 ml de bouillon de poulet<br />1 c. à soupe de sauce huître<br />3 c. à soupe de sauce soja<br />1 oignon<br />1 gousse d’ail<br />sel<br />poivre<br />citron vert pour servir</p>
<h2>Préparation</h2>
<h3>Préparer les ingrédients</h3>
<p>Coupez les carottes et les oignons en julienne, l’ail en petits dés,  et le poulet en fines tranches.</p>
<h3>Précuisson des légumes et des nouilles</h3>
<p>Faites blanchir 5 minutes les carottes et les pois mange-tout.</p>
<p>Faites cuire les nouilles si vous utilisez des pâtes sèches.</p>
<h3> Wok</h3>
<p>Dans un wok, faites sauter le poulet et les crevettes. Réservez.<br />faites ensuite revenir les légumes. Ajoutez le bouillon, la sauce soja et la sauce huître. Quand les légumes sont cuits mais suffisamment croquant, incorporez les nouilles et le mélange viande crevettes. Faites revenir quelques minutes.</p>
<h3>Service</h3>
<p>Répartissez dans 4 assiette et servez avec des morceaux de citron verts</p></div>
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			</div></p>
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		<title>Mentaiko spaghetti</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 13:19:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poissons - crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes asiatiques]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes italiennes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de pâtes japonaises]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes rapides]]></category>
		<category><![CDATA[beurre]]></category>
		<category><![CDATA[nori]]></category>
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					<description><![CDATA[Le mentaiko spaghetti est un plat japonais d’influence italienne avec des spaghettis, des œufs de poisson salés et épicés, ainsi que des algues nori.]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1><em>Mentaiko spaghetti</em></h1>
<p><strong>明太子パスタ</strong></p>
<p><o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Le <em>mentaiko spaghetti</em> est un plat japonais d’influence italienne avec des spaghettis, des œufs de poisson salés et épicés, ainsi que des algues nori.</p>
<p>Comme les <a href="https://histoiredepates.net/2020/03/29/spaghettis-naporitan/" target="_blank" rel="noopener"><em>spaghettis naporitan</em></a>, ce sont des <em>wafu pasta,</em> une fusion de la cuisine occidentale et japonaise. Ici, des spaghettis italiens et des œufs de poisson japonais.</p>
<h2>Histoire des spaghettis <em>mentaiko </em></h2>
<p>A l’origine de cette recette, un  restaurant italien de Tokyo, le « Kabe no Ana », fondé en 1953. En 1963, après avoir déménagé à Shibuya, le restaurant crée les spaghettis Tarako en remplaçant le caviar par du tarako (œufs de morue), un ingrédient connu à l’époque sous le nom de « diamant rouge ». Cette innovation est devenue un plat emblématique, souvent agrémenté d’algues nori pour en rehausser la saveur.</p>
<p>Le<em> tarako</em> a ensuite été remplacé par du <em>mentaiko</em>, des œufs de poisson épicés d’origine coréennes.</p>
<h2>Qu&rsquo;est-ce que le<em> mentaiko ?</em></h2>
<p>Le <em>mentaiko</em> ets un ingrédient d’origine coréenne. En 1949, une version japonaise du <em>mentaiko</em> est arrivée sur les côtes du pays grâce à un Coréen nommé Toshio Kawahara, qui a fondé la première et la plus ancienne entreprise de <em>mentaiko</em> du Japon. Depuis lors, l&rsquo;amour des Japonais pour les <em>mentaiko</em> n&rsquo;a cessé d&rsquo;être confirmé.</p>
<p>La rogue de colin, en coréen : <em>myeongnan</em> (명란), est la rogue de colin d&rsquo;Alaska. La rogue salée, en coréen : <em>myeongnanjeot</em> (coréen : 명란젓), en japonais : <em>mentaiko</em> (明太子), est donc un ingrédient commun aux cuisines coréenne et japonaise</p>
<p>On retrouve le <em>mentaiko</em> dans les boules de riz onigiri, comme plat d&rsquo;accompagnement pour le riz cuit à la vapeur ou comme garniture pour l&rsquo;<em>ochazuke</em> (thé vert sur riz), le ramen et les bols de riz. Il est également utilisé comme pâte à tartiner lorsqu&rsquo;il est mélangé à de la mayonnaise japonaise, ou même dans des tempuras.</p>
<p><a href="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/04/mentaiko-spaghetti.webp"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://histoiredepates.net/wp-content/uploads/2025/04/mentaiko-spaghetti.webp" width="1024" height="640" alt="mentaiko spaghetti" class="wp-image-9590 size-full" /></a> <em>mentaiko spaghetti[</em>/caption]</p>
<h2></h2>
<h2>Variante</h2>
<p>Avec de la crème fraîche</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_17 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour 4 personnes<br />Recette facile<br />Préparation : 10 minutes &#8211; cuisson : 10 minutes</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ingrédients</h2>
<p>300 g de spaghettis<br />150 g de <em>mentaiko</em><br />45 g de beurre<br />1 c. à soupe de sauce soja<br />algues nori</p>
<h2>Préparation</h2>
<p>Épluchez soigneusement les œufs de poisson et préparez le beurre. Amenez le beurre à température ambiante jusqu’à ce qu’il atteigne une consistance molle, semblable à celle d’une pommade. Mélanger les œufs de poisson, la sauce soja et le beurre dans un bol, en mélangeant délicatement pour enrober uniformément les œufs.</p>
<p>Faites cuire les pâtes <em>al dente</em>. Égouttez et mélangez avec le mélange beurre – mentaiko pendant une minutes. Servez avec les algues nori émincées.</p></div>
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